ストレス– tag –

何気ない言葉に傷ついたり、ちょっぴり友達に嫉妬してしまったり。 そんな心のモヤモヤを軽くしてくれる本。

あなたの周りにいる迷惑な人、おせっかいな人、そのせいでイライラしやすくなってませんか？ アンガーマネジメントで怒りをコントロールしましょう。

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